Jah, võite võtta koos kollageeni ja C-vitamiini. Tõenäoliselt parandab see teie naha tervist veelgi rohkem kui siis, kui võtaksite lihts alt mõnda toidulisanditest eraldi. C-vitamiini toidulisandi ja kollageenilisandi valimisel tuleb meeles pidada mõnda asja.
Kas kollageeni saab võtta koos vitamiinidega?
Igapäevane suukaudne kollageenpeptiidide lisamine koos vitamiinide ja muude bioaktiivsete ühenditega parandab naha elastsust ning avaldab soodsat mõju liigestele ja üldisele heaolule.
Kas vajate kollageeni omastamiseks C-vitamiini?
C-vitamiiniga kollageen? Tihti kuulete, et kollageeni tuleks võtta koos C-vitamiiniga, et selle kasulikkust maksimeerida, ja see on teatud määral tõsi. C-vitamiini vajab keha kindlastikollageeni tootmiseks.
Millised on kollageeni võtmise negatiivsed tagajärjed?
Lisaks võivad kollageenilisandid põhjustada seedetrakti kõrv altoimeid, nagu täiskõhutunne ja kõrvetised (13). Sellest hoolimata näivad need toidulisandid enamiku inimeste jaoks ohutud. Kollageenilisandid võivad põhjustada kõrv altoimeid, nagu halb maitse suus, kõrvetised ja täiskõhutunne.
Millisel kellaajal on parem kollageeni võtta?
Kollageenilisandite võtmise ajastus sõltub nende võtmise põhjusest. Kui teil on nende toidulisanditega esinenud gaase või sooleprobleeme, on kõige parem lasta need hommikul sisse segada.smuutidega või kohvitassi sisse. Kui soovite head und, võite seda võtta öösel koos klaasi piimaga.
