Kemikaalid, mida lisatakse toidule, et parandada nende maitset või aidata neil kauem värskena püsida, võivad põhjustada peavalu: MSG (mononaatriumglutamaat). Sojakastme ja lihapehmendaja peamine koostisosa MSG võib põhjustada migreeni 20 minutiga.
Mis tunne on MSG peavalu?
Enamik inimesi, kellel on MSG-ga seotud peavalu, kirjeldavad pingutavat või isegi põletavat peatunnet. 3 Inimesed märkavad sageli ka kolju ümber lihaste hellust. Inimestel, kellel on anamneesis migreen, vallandab MSG migreeni – sel juhul teatavad inimesed tavaliselt klassikalisest tuikavast või pulseerivast peavalust.
Kuidas vabaneda MSG peavalust?
3 lihtsat sammu MSG kehast eemaldamiseks
- MSG-ga kokkupuute sümptomid. …
- Iga päev rohke vee joomine on õige hüdratatsiooni säilitamiseks ülioluline. …
- Kuni MSG-ga kokkupuute sümptomid taanduvad, hoidke naatriumiallikatest eemal. …
- Jooge vett, kuni MSG-ga kokkupuute kõrvalmõjud on kadunud.
Kui kaua MSG peavalu kestab?
Need tavalised MSG tundlikkuse sümptomid on üldiselt ajutised ja võivad ilmneda umbes 20 minutit pärast MSG söömist ning kesta umbes kaks tundi. Sümptomid ilmnevad kiiremini ja on raskemad, kui sööte MSG-d sisaldavaid toite tühja kõhuga või joote samal ajal alkoholi.
Mis tunne on MSG mürgitus?
Puhetus, higistamine, valu rinnus ja nõrkuson kõik võimalikud reaktsioonid naatriumglutamaadile ehk MSG-le, mis on maitsetugevdaja ja populaarne koostisosa paljudes Aasia köökides. Muud sümptomid on peavalu, näo surve, unisus ning tuimus ja kipitus näos, seljas ja kätes.
