Liigkoormusvigastuste vältimiseks järk-järgult lähenedes pingutavatele harjutustele, nagu jooksmine. Kannavalu korral pöörduge kohe arsti poole. Haglundi deformatsioon võib aja jooksul süveneda, kui seda ei ravita.
Mis juhtub, kui te Haglundi deformatsiooni ei ravi?
Ärge: viivitage Haglundi deformatsiooni ravi otsimisega. Ravimata jätmisel süveneb valu ainult hullemaks ja lisaks jalatsite hõõrdumisest tulenevale ärritusele võib tekkida ka bursiit. See tekib siis, kui kõõluse ja luu vahel olev vedelikuga täidetud kott, tuntud kui bursa, läheb põletikuliseks.
Kas Haglundi deformatsioon saab ravida ilma operatsioonita?
Haglundi deformatsiooni mittekirurgiline ravi on suunatud bursa põletiku vähendamisele. Kuigi need lähenemisviisid võivad leevendada valu ja põletikku, ei vähenda need luu eendit. Mittekirurgiline ravi võib hõlmata ühte või mitut järgmistest: ravimid.
Kui kaua kulub Haglundi deformatsiooni kadumiseks?
Pärast operatsiooni kulub teie täielikuks paranemiseks kuni kaheksa nädalat. Tõenäoliselt annab arst teile jala kaitsmiseks saapa või kipsi. Võimalik, et peate mõne päeva või nädala jooksul kasutama karkusid. Lõikuskoht peab jääma sidemega vähem alt seitsmeks päevaks.
Kas Haglundi deformatsioon kaob kunagi?
Halb uudis on see, et see ei kao iseenesest ära. Teatud vormis ravi onon vajalik valu leevendamiseks ja kui soovite kahandada oma kand tagasi algsele suurusele, on vaja operatsiooni. Haglundi deformatsioonil on levinud kasutuses teine, kirjeldavam nimi: pumba muhk.
