Mõõdetakse pahkluu siseküljel olevate luude vahelist kaugust (malleolaarne kaugus). Üheaastaselt on põlvede sisemiste aspektide vaheline kaugus ligikaudu 0 ja sisemiste hüppeliigese luude vaheline kaugus (malleolaarne kaugus) on umbes 2 cm.
Kuidas mõõdetakse intermalleolaarset kaugust?
IMD mõõtmiseks on kaks soovitatavat meetodit. Esiteks mõõdetakse kahe mediaalse malleoli vaheline kaugus, kusjuures patsient lamab lamavas asendis ja puusad on täielikult röövitud. Teiseks patsient seisab ja eraldab jalad nii kaugele kui võimalik ning mõõdetakse mediaalsete malleoolide vaheline kaugus.
Kuidas mõõdetakse genu valgust?
Valgus deformatsiooni saab kvantifitseerida puusa-põlve-pahkluu nurga (HKA)abil, mis mõõdab reieluu mehaanilise telje ja pahkluu keskkoha vahelist nurka liiges AP-l, täispikad, raskust kandvad röntgenpildid.
Mis on genu valgus nurk?
Täiskasvanutel on see tavaliselt vahemikus 1,0° kuni 1,5°. Tavalised vahemikud on lastel erinevad.
Kas genu valgust saab treeninguga parandada?
Enamiku genu valgumiga inimeste jaoks võib harjutus aidata põlvi joondada ja stabiliseerida. Teie arst või füsioterapeut saab hinnata teie kõnnakut ja soovitada harjutusi, mis on mõeldud teie jala-, puusa- ja reielihaste tugevdamiseks. Spetsiifilised venitused võivad samuti olla kasulikud sümptomite leevendamisel.
