Meniskirebendite puhul arvavad mõned inimesed, et vigastus paraneb aja jooksul iseenesest. Kuid tõsi on see, et meniskirebendeid on erinevat tüüpi – ja mõned rebendid ei parane ilma ravita. Kui teie rebend on meniski välisel kolmandikul, võib see paraneda ise või seda saab parandada kirurgiliselt.
Kui kaua kulub meniski rebenenud paranemiseks ilma operatsioonita?
Meniskirebendid on kõige sagedamini ravitavad põlvevigastused. Taastumine võtab umbes 6–8 nädalat, kui teie meniskirebendit ravitakse konservatiivselt, ilma operatsioonita.
Kuidas ravida rebenenud meniski loomulikul teel?
Taastumise kiirendamiseks saate teha järgmist
- Puhata põlve. …
- Jäätage oma põlve, et vähendada valu ja turset. …
- Suruge põlv kokku. …
- Istudes või lamades tõstke oma põlv üles padjaga kanna all.
- Võtke põletikuvastaseid ravimeid. …
- Kasutage venitus- ja tugevdamisharjutusi, et vähendada põlve stressi.
Kas sa suudad rebenenud meniskiga ringi käia?
Rebenenud menisk põhjustab tavaliselt hästi lokaliseeritud valu põlves. Valu on sageli hullem keerates või kükitades. Kui rebenenud menisk pole põlve lukustanud, saavad paljud meniski rebenenud inimesed kõndida, seista, istuda ja magada ilma valuta.
Kas rebenenud menisk paraneb lõpuks ise?
Jah, mõnedmeniskirebendid võivad ise paraneda. Võib-olla veelgi olulisem on see, et isegi kui meniskirebend ei parane, lakkavad paljud pisarad valust, kui neid ravida ilma operatsioonita. Sama oluline on mõista, et paljud meniskirebendid ei vaja operatsiooni.
