Kas muretsemine tapab su ära?

Sisukord:

Kas muretsemine tapab su ära?
Kas muretsemine tapab su ära?
Anonim

Stress ise ei saa sind tappa. Kuid "aja jooksul võib [see] põhjustada kahjustusi, mis põhjustavad enneaegset surma, " ütleb Celan. See kahju võib olla kõike alates südame-veresoonkonna probleemidest kuni ebatervislike harjumuste soodustamiseni, nagu suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine. "Sa võiksid elada kauem, kui teie elus oleks vähem stressi," ütleb Celan.

Kas liigne muretsemine võib sind tappa?

Liiga suur või krooniline stress võib põhjustada "läbipõlemist", kahjustada teie immuunsüsteemi ja kiirendada vananemisprotsessi. Samuti võib see kaasa aidata mälukaotusele, keskendumisraskustele, unetuse ja vaimuhaiguste tekkele. Kõik uuringud näitavad, et pikaajaline krooniline stress võib teid tappa, kui te ei võta asjakohaseid meetmeid.

Kas muretsemine võib sind kahjustada?

Kui see püsib piisav alt kaua, võib nii väike asi nagu näriv mure teie peas teie südame mõjutada. See võib suurendada teie kõrge vererõhu, südameataki või insuldi tõenäosust. Kõrgem ärevus võib käivitada need stressihormoonid, mis panevad teie südame kiiremini ja kõvemini lööma.

Kas sa saad stressi ja muretsemise kätte surra?

Krooniline stress on tervisele ohtlik ja võib põhjustada varajase surma südamehaiguste, vähi ja muude terviseprobleemide tõttu. Kuid selgub, et pole vahet, kas stress tuleneb suurtest sündmustest elus või pisematest probleemidest. Mõlemad võivad olla surmavad.

Kas teie keha võib stressist välja lülitada?

Aga kui kogeme selleks liiga palju stressipikka aega, võib sellel olla vastupidine mõju ja me võime hakata märkama stressi füüsilisi mõjusid. Meie keha võib stressi mõju tõttu kehale välja lülitada. Võime haigestuda, väsida või tekkida vaimse tervise probleemid.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kas induktiiv tähendab?
Loe rohkem

Kas induktiiv tähendab?

transitiivne tegusõna. 1: ametliku valduse andmiseks (kasuliku või ametikohana): install võeti kolledži presidendiks. 2a: võtta akadeemilise seltsi liikmeks. b: registreeruda sõjaväelisele väljaõppele või teenistusele (nagu valikulise teenistuse seaduse alusel) Kas on sisu andnud?

Kas tejas on iaf-i kaasatud?
Loe rohkem

Kas tejas on iaf-i kaasatud?

IAF-i kaks Tejase eskadrilli, "Flying Daggers" ja "Flying Bullets" Suluris, on siiani sisse kutsunud ainult umbes 20 algsest 40 Tejas Mark-1 hävitajast, mis kõik pidid tarnima 2016. aasta detsembriks kahe varem tinditud 8 802 miljoni rubla väärtuses lepingu alusel.

Kas kasvuhoonegaasid pärinevad?
Loe rohkem

Kas kasvuhoonegaasid pärinevad?

Ameerika Ühendriikides pärineb suurem osa inimtegevusest põhjustatud (inimtekkeliste) kasvuhoonegaaside (GHG) heitkogustest peamiselt fossiilsete kütuste – kivisöe, maagaasi ja nafta – põletamisel -energia kasutamiseks. Mis on kasvuhoonegaaside peamine põhjus?