Yerba mate ei kujuta tõenäoliselt ohtu tervetele täiskasvanutele, kes aeg-aj alt joovad seda. Mõned uuringud näitavad siiski, et inimestel, kes joovad pikka aega suurtes kogustes yerba mate’t, võib olla suurem risk haigestuda teatud tüüpi vähki, näiteks suu-, kurgu- ja kopsuvähki.
Kas ma võin yerba mate juua iga päev?
Yerba mate ON VÕIMALIKULT OHUTU, kui seda võtta suurtes kogustes või pikka aega. Suures koguses yerba mate joomine (1-2 liitrit päevas) suurendab pikka aega teatud tüüpi vähi, sealhulgas söögitoru-, neeru-, mao-, põie-, emakakaelavähi, eesnääre, kopsud ja võib-olla ka kõri või suu.
Kas yerba mate joomine on teile kasulik?
Yerba mate sisaldab antioksüdantseid ühendeid, nagu kofeoüüli derivaadid ja polüfenoolid, mis võivad kaitsta südamehaiguste eest. Raku- ja loomuuringud näitavad ka, et mate ekstrakt võib pakkuda mõningast kaitset südamehaiguste eest (28, 29). Inimestel näib yerba mate alandavad kolesteroolitaset.
Kas yerba mate tekitab teile huvi?
Reklaamid, veebivestlus ja positiivne ajakirjandus edendavad yerba mate puhast suminat – kõrge kofeiinisisaldus ilma raputusteta ja “krahhi”, mis mõnikord järgneb.
Kas paaritumine põhjustab vähki?
Mate korrapärane suurte koguste joomine on seotud suurenenud riskiga haigestuda eesnäärme-, kopsu-, põie-, söögitoru- või pea- ja kaelavähki.
