öökaitsekinnituse kandmine magamise ajal aitab vältida hammaste pindade kokkukrigistamist. Öövalvur võib ka leevendada hambavalu, lõõgastada lõualuu lihaseid ja isegi vähendada bruksismist tulenevaid peavalusid.
Kas fiksaatorit saab kasutada öövalvurina?
Tavaliselt on fiksaatorid väga õhukesed, kuna nende ülesanne on lihts alt hambaid paigal hoida, mitte neid kaitsta. Kui proovite kanda fiksaatorit öökaitsena, põhjustab see enamiku inimeste jaoks lõpuks auke ja kinnituse ebaühtlast kulumist.
Kas ma saan kasutada oma fiksaatorit suukaitsena?
Jah. Kuigi invisalign joondajad aitavad teie hambaid kaitsta, on kontaktspordiga tegelemisel kõige parem kasutada suukaitset. Soovitame fiksaatoreid kanda ainult treeningu ajal. Võtke mängude jaoks fiksaatorid välja ja pidage meeles, et asetage need oma hoidikusse.
Kas kinnihoidja on sama mis öövalvur?
Kuigi öövalvurid ja -hoidikud võivad võhiku pilguga sarnaneda, nad pole üks ja sama asi. … Kinniti on loodud selleks, et aidata hammastel paigal püsida, samas kui öökaitse on mõeldud hammaste kaitsmiseks. Ennetava meetmena peavad inimesed, kellel on probleeme hammaste krigistamise ja krigistamise probleemidega, kandma une ajal öökaitset.
Kuidas lõpetada loomulikul teel hammaste krigistamine une ajal?
Kuidas lõpetada hammaste krigistamine
- Hankige öine suukaitse. Püsivlihvimine võib teie hammaste emaili kulutada ja muuta need haavatavamaks hambaaukude tekkeks. …
- Hakka treenima. …
- Lõõgastuge vahetult enne magamaminekut. …
- Masseerige oma lõualuu lihaseid. …
- Saage oma pigistamisest teadlikumaks. …
- Lõpetage kõike peale toidu närimine. …
- Vältige nätskeid toite.
