Põlvevarrukaid ei peeta tegelikuks traksiks. Neil pole hingesid, tugipostisid ega mehaanilist tuge. Paljud teaduslikud uuringud mõju kohta kompressiooniga põlvevarrukatele näitavad, et need parandavad oluliselt artriidi valu. Koos valu paranemisega näitavad uuringud olulist funktsionaalset paranemist.
Kas põlvevarrukatel on vahet?
Põlvevarrukad aitavad suurendada verevoolu ning vähendada valu ja turset. … Kompressiooniga põlvevarrukate kandmine soojendab löögipiirkonda, et reguleerida verevoolu, mis aitab leevendada valu, mis on põlvevarrukate kandmise ülim põhjus.
Kas on okei kanda terve päeva põlvevarrukat?
Kui teie ortopeed seda soovitab, saate oma breketit kanda terve päeva. Põlvetugede ebaõige kasutamine võib aga teie valu süvendada või põlve veelgi kahjustada. Kui kasutate põlve liikumatuks muutvat tuge, võib liiges nõrgeneda.
Kas põlvvarrukate kandmine on halb?
Kahjuks võivad põlvevarrukad aidata, kuid need ei asenda korralikku treeningut ega tehnikat. Aastatepikkune treenimine vale tehnikaga võib olla sportlastele ja nende põlvedele hukatuslik.
Kas põlvevarruka kandmine nõrgestab põlve?
Põlvetugede stiil
Kui olete kunagi pidanud seda kandma, võite peaaegu jälgida, kuidas teie lihased ära sulavad. Teisest küljest ei piira põlvemuhv, mis pakub põlvele kompressiooni ja soojust, üldiseltliikumisulatus ja ei põhjusta tõenäoliselt atroofiat.
