Haldustunne on üldine halb enesetunne, kas emotsionaalselt või füüsiliselt või nende kahe kombinatsioon. Halb enesetunne võib tähendada ka üldist nõrkust, ebamugavustunnet või tunnet, et teil on haigus.
Kuidas sa tead, kas sul on halb enesetunne?
Halvust kirjeldatakse kui ühte järgmistest: üldine nõrkustunne . ebamugavustunne . tunne nagu sul oleks haigus.
Mida see tähendab, kui tunnete end halvasti?
Halb enesetunne on üldine ebamugavustunne, haigus või heaolu puudumine.
Kuidas ravite halba enesetunnet?
Kuni teie arst ei lahenda halba enesetunnet põhjustavat probleemi, võite enesetunde parandamiseks kodus proovida: Treening. Hea treening võib parandada söögiisu ja tõsta energiataset. Vältige pikki uinakuid päeval.
Miks ma end halvasti tunnen?
Inimene võib tunda end mõne päeva, nädala või kuu jooksul pidev alt haigena unepuuduse, stressi, ärevuse või kehva toitumise tõttu. Muudel juhtudel võib tegemist olla meditsiinilise häirega.
