On täiesti normaalne, et kakal on ebameeldiv lõhn. Lõhn pärineb käärsoole bakteritest, mis aitavad seeditud toitu lagundada. Kaka võib teie toitumise muutuste tõttu teistmoodi lõhnata.
Kas lõhnatu kaka on võimalik?
Ideaalne väljaheide on peaaegu lõhnatu ja pärast ei vaja ruumi desodoraatorit, kuigi ristõielised köögiviljad, nagu kapsas, spargelkapsas ja lillkapsas, teatud tüüpi oad ja kuivatatud puuviljad võivad põhjustada haisu. gaas ebatäieliku seedimise ja täiendava kääritamise tõttu bakterite poolt.
Millised toidud muudavad teie kaka lõhnatuks?
Alustage toitumise muutmisega, kui arvate, et teie kaka on liiga haisev. Minimeerige väävlirikkaid toite, nagu piimatooted, kuivatatud puuviljad, munad, kaunviljad, spargelkapsas, lehtkapsas ja kapsas, soovitab dr Islam.
Kuidas sa kakad ilma lõhnata?
Saate aidata peatada ülihaisvat kakat nende lihtsate näpunäidetega, mis aitavad haisu summutada ja püssi lämmatada:
- Söö vähem. …
- Vähendage ülitöödeldud toitude ja ebatervislike rasvade tarbimist. …
- Nägemiseni, väävel. …
- Vähendage suhkrualkoholide tarbimist. …
- Vähendage teatud toitude tarbimist. …
- Neelake vähem õhku. …
- Eelistage kiudu. …
- Aeglustage, kergendage.
Kas tervislik toitumine paneb su kaka haisema?
Söömine suhkrus, rasvane ja töödeldud toit võib muuta teie kaka halvasti lõhnavaks. See juhtub seetõttu, et mõnel inimesel puudub ensüüm, mis seda täielikult suudakslagundavad rasvu, mis aeglustab seedimisprotsessi. Ja mida kauem toit ümber seisab, seda rohkem seedegaase teie keha toodab. See muudab teie kaka veelgi haisevamaks.
