Üleerutuvus on termin, mille Kazimierz Dąbrowski tõi praegusesse psühholoogiasse osana oma positiivse lagunemise teooriast. Üleerutuvus on poola sõna "nadpobudliwość" jämed alt tõlgitud tõlge, mis on inglise keeles täpsemini tõlgitud kui "superstimuleeritavus".
Mis on emotsionaalne üleerutuvus?
EMOTSIONAALNE ÜLEERUTAVUS Emotsionaalne OE on sageli esimene, mida vanemad märkavad. See peegeldub kõrgendatud, intensiivsetes tunnetes, keeruliste emotsioonide äärmuses, samastumises teiste tunnetega ja tugevas afektiivses väljenduses (Piechowski, 1991).
Kuidas tulla toime üleerutuvusega?
Üleerutuvusega toimetuleku strateegiad
- Märka emotsiooni: tunnista, et tunne on olemas.
- Laske vastupanu maha ja laske sellel olla hinnanguteta.
- Tere tulemast.
- Suhtuge sellesse kaastundlikult.
- Pane tähele, mis juhtub, kui lubad endal sellega koos olla.
Millised on sensuaalse üleerutuvuse kolm tunnust?
Sensuaalne liigne erutuvus
- Ilu väärtustamine, olgu kirjas, muusikas, kunstis või looduses, sealhulgas armastus esemete, näiteks ehete vastu.
- Iha naudingu järele.
- Vajadus või soov mugavuse järele.
- Saastetundlikkus.
- Tundlik toiduainete lõhnade, maitsete või tekstuuride suhtes.
Mis on origina altarvikud?
Needüleerutuvused (või OE-d), kui seda lihts alt seletada, on kehalised aistingud – nii psühholoogiliselt kui ka neuroloogiliselt –, mida andekad inimesed kogevad oma väliskeskkonnaga suhtlemisel.
