Goldberg soovitab Belly Banditit oma patsientidele sünnitusjärgse plaani raames, kuid ta ütleb, et kõhumähis ei aita teil nädalaga raseduseelset figuuri tagasi saada. Ta ütleb, et naised võivad seda pärast sünnitust selga panna ja soovitab neil kanda seda nelja kuni kuus nädalat pärast sünnitust, et saada maksimaalset kasu.
Kas peaksite üleöö kõhubandiiti kandma?
Kanna oma Belly Banditit® Belly Wrap'i nii päeval kui öösel, eemaldades selle ainult duši all. Ideaalne fitt peaks olema tihed alt, avaldades pidevat survet kõhule, kuid see ei mõjuta hingamist, vereringet ega ebamugavustunnet teie ribides. Kui tekib ebamugavustunne, eemaldage see ja konsulteerige oma arstiga.
Kas Belly Bandit on seda väärt?
Kui olete sünnitusjärgne ema, kes eelistab vab alt voolavat stiili ja laseb loodusel kulgeda, võiksite bändid vahele jätta (ja rohkem jõudu teile!). Kui soovite, nagu mina, oma teel veidi lisatuge, siis Belly Banditi mähised on seda igati väärt ja on minu sünnitusjärgse taastumiskomplekti oluline osa.
Kas ma peaksin kandma sünnitusjärgset kõhukinnitust?
Eksperdid nõustuvad, et on täiesti hea alustada sünnitusjärgse kõhukinnituse kandmist kohe pärast sündi. Tegelikult pakub see tõenäoliselt kõige vajalikumat tuge just siis. "Selle kohene kandmine on OK, kui tunnete, et see aitab pakkuda tuge," ütleb Duvall.
Kas kõhuribad ka tegelikult töötavad?
Sophia Yen, Pandia kaasasutajaTervishoid ja Stanfordi ülikooli professor, kes keskendub kliiniliselt rasvumisele, nõustub, et kõhu higipaelad ei tööta tegelikult – vähem alt mitte pikaajaliselt. "Ma arvan, et see töötaks ajutiselt, kuid see ei töötaks pikaajaliselt, " ütleb Yen. "Iga kord, kui midagi on seotud higiga, on see ajutine."
