Mandala kujutab endast kujuteldavat paleed, mida mõtiskletakse meditatsiooni ajal. Palees on igal objektil oma tähendus, mis esindab mõnda tarkuse aspekti või tuletab mediteerijale meelde juhtpõhimõtet. Mandala eesmärk on aidata muuta tavalisi mõistusi valgustunud vaimudeks ja aidata kaasa paranemisele.
Miks on mandalad olulised?
Mandalad, mis tähendab sanskriti keeles "ringe", on pühad sümbolid, mida kasutatakse nii täiskasvanute kui ka laste mediteerimiseks, palvetamiseks, tervendamiseks ja kunstiteraapiaks. Kliinilistes uuringutes on näidatud, et mandalad turgutavad immuunsüsteemi, vähendavad stressi ja valu, alandavad vererõhku, soodustavad und ja leevendavad depressiooni.
Miks olid mandalad Tiibeti munkadele olulised?
Mandala on tööriist, mis suunab inimesi mööda valgustumise teed. Mungad mediteerivad mandala üle, kujutledes seda kolmemõõtmelise paleena. Palees elavad jumalused kehastavad filosoofilisi vaateid ja on eeskujuks.
Millest on budistlikud mandalad tehtud?
Paljud liivamandalad sisaldavad kindlat välist paikkonda, mis on selgelt identifitseeritud söepinnana. Maali värvid on tavaliselt tehtud loodusliku värvi liiva, purustatud kipsi (valge), kollase ookri, punase liivakivi, söe ning söe ja kipsi seguga (sinine).
Miks teevad Tiibeti mungad liivamandalaid?
Tiibeti budismile omased liivamandalad arvatakse puhastavat ja tervendavat. Tavaliselt valib suurepärane õpetaja loodava mandala ning mungad pühitsevad selle koha pühade laulude ja muusikaga. Järgmiseks teevad nad joonise ja täidavad selle värvilise liivaga.
