Kuhu ma kehaosa insuliini pensüsteliga süstin? Soovitatavad süstekohad on kõht, reite esi- ja külg, õlavarred ja välimised osad ning tuharad. Ärge süstige liigeste, kubemepiirkonda, naba, kõhupiirkonna ega armkoe lähedusse.
Kus on parim koht insuliini süstimiseks?
Insuliini võib süstida mitmesse kehapiirkonda:
- Kõht, vähem alt 5 cm (2 tolli) kaugusel nabast. Kõht on parim koht insuliini süstimiseks. …
- Reie esiosa. Tavaliselt imendub insuliin sellest kohast aeglasem alt. …
- Õlavarte tagakülg.
- Ülemised tuharad.
Kas insuliinipliiatsi kasutamisel on vaja nahka pigistada?
Insuliinisüstid peaksid minema teie naha rasvakihti (nimetatakse "subkutaanseks" või "SC" koeks). Asetage nõel otse sisse 90-kraadise nurga all. Te ei pea nahka näpistama, välja arvatud juhul, kui kasutate pikemat nõela (6,8–12,7 mm).
Kuidas insuliin kõhurasvast vabaneb?
Kuidas ravitakse insuliiniresistentsust?
- Kaalust alla.
- Treening – treening ei aita teil mitte ainult kaalust alla võtta, vaid muudab lihased ka insuliinitundlikumaks, mis vähendab ka insuliiniresistentsust.
- Vältige suhkrurikkaid toite, sealhulgas alkoholi.
- Vältige töödeldud toite.
- Suurendage heade rasvade ja valkude tarbimist.
Mis saab siis, kui ma saan insuliini süstimisel veeni?
Kui süstekoht veritseb, olete tabanud veeni ja tekkib hüpoglükeemia.
