Märgid, et teil võib olla foobia, on järgmised: olete pidev olukorra või objekti üle liigne hirm kuus kuud või kauem. tugeva vajaduse tundmine kardetud olukorra või objekti vältimiseks või sellest põgenemiseks. kogete olukorra või objektiga kokku puutudes paanikat või stressi.
Kuidas foobiad alguse saavad?
Paljud foobiad arenevad konkreetse objekti või olukorraga seotud negatiivse kogemuse või paanikahoo tõttu. Geneetika ja keskkond. Teie enda spetsiifilise foobia ja teie vanemate foobia või ärevuse vahel võib olla seos – see võib olla tingitud geneetikast või õpitud käitumisest.
Millised on foobia tunnused?
Foobiaga inimestel on sageli paanikahood. Need võivad olla väga hirmutavad ja ängistavad.
Füüsilised sümptomid
- higistamine.
- väriseb.
- kuumahood või külmavärinad.
- õhupuudus või hingamisraskused.
- lämbumistunne.
- kiire südametegevus (tahhükardia)
- valu või pigistustunne rinnus.
- liblikate tunne maos.
Mis on kolm hirmu põhjust?
Mõned levinud hirmu vallandajad on järgmised:
- Teatud konkreetsed objektid või olukorrad (ämblikud, maod, kõrgused, lendamine jne)
- Tulevikusündmused.
- Imõeldud sündmused.
- Tõelised keskkonnaohud.
- Tundmatu.
Mis on kõige haruldasemhirm?
Haruldased ja aeg-aj alt esinevad foobiad
- Ablutofoobia | Hirm suplemise ees. …
- Arahhibutürofoobia | Hirm, et maapähklivõi kleepub suulagi külge. …
- Aritmofoobia | Hirm matemaatika ees. …
- Kirofoobia | Hirm käte ees. …
- Kloefoobia | Hirm ajalehtede ees. …
- Globofoobia (hirm õhupallide ees) …
- Omfalofoobia | Hirm naba ees (Bello Buttons)
