Mõranenud sõrmenuki "poputuse" põhjustavad sünoviaalvedelikus lõhkevad mullid – vedelik, mis aitab liigeseid määrida. Mullid hüppavad, kui tõmbate luud laiali kas sõrmi sirutades või tahapoole painutades, tekitades negatiivse rõhu.
Kas sõrmenukkide lõhenemine on halb?
"Sõrmende lõhenemine ei kahjusta meie liigeseid üldse," ütleb dr Klapper. "See ei põhjusta artriiti." "Nõrgude lõhenemine ei kahjusta meie liigeseid."
Mis juhtub, kui sõrmenukke liiga palju lõhestad?
Kas sõrmenukkide lõhenemine võib olla ohtlik? Nukkide lõhenemine ei tohiks põhjustada terviseprobleeme, kuid kui teil tekib valu või liigeste turse, on kõige parem lõpetada popping ja konsulteerida oma arstiga.
Kas sõrmenukkide lõhenemine on teile kahjulik 2021?
Võib-olla olete kuulnud inimesi ütlemas, et sõrmenukkide lõhenemine põhjustab artriiti. Seda toetavad meditsiinilised tõendid, kuid on võimalik, et sõrmenukkide lõhenemine pika aja jooksul võib põhjustada probleeme, nagu turse või haardetugevuse vähenemine. Nukkide lõhenemine on ilmselt hea harjumus murda.
Miks on hea sõrmenukke murda?
Sõrmede, varvaste, õlgade, küünarnukkide, selja või kaela lõhenemisel saavutatakse kergendustunne kui see pinge vabaneb. Liiges on taas lõdvestunud, mis aitableevendada stressi kehas. Puuduvad tõendid selle kohta, et sõrmede lõhenemine on kahjulik või võib seda kahjustada.
