Rehüdratsiooni kotikesed, mida tavaliselt kasutatakse kõhulahtisuse raviks, võivad kiirendada pohmellist taastumist, kuna need sisaldavad elektrolüüte, mis asendavad kaotatud vedelikud kiiremini kui üksi vesi.
Kas saate Dioralytet pohmelli puhul kasutada?
Suukaudne rehüdratsioonilahus, nagu Dioralyte, on samuti niisutavam kui vesi. Küll aga saate ise välja mõelda, kui segate liiter vett kuue tasemeni teelusikatäie suhkru ja poole teelusikatäie soolaga. Jätke klaas seda oma voodi kõrvale ja jooge see maha, et vähendada pohmelli negatiivseid tagajärgi.
Millal peaksin pohmelli puhul rehüdratsioonikotikesi võtma?
Võtke kotike Dioralyte'i veega enne kui hakkate jooma ja koju jõudes võtke veel üks kotike veega. See takistab teil järgmisel hommikul dehüdratsiooni tekkimast, tunnete end suurepäraselt, see tõesti toimib! Alustuseks valage pudel vett alla pärast iga kolmandat/neljandat jooki.
Kas rehüdraat aitab pohmelli vastu?
Pohmelliga toimetulemine hõlmab keha rehüdreerimist, et aidata teil toime tulla valusate sümptomitega. Parim aeg vedeliku taastamiseks on enne magamaminekut pärast joomist. Valuvaigistid võivad aidata peavalude ja lihaskrampide korral. Suhkrurikkad toidud võivad aidata teil vähem väriseda.
Kas ORS sobib pohmelli vastu?
See, et alkohol võib teid dehüdreerida ja viia pohmellini, ei tähenda, et peate oma lemmikalkohoolikut alla vandumajoogid. Kasutades suukaudset rehüdratsioonilahust, nagu DripDrop ORS, saate enne dehüdratsioonist, mis võib pohmelli sümptomeid süvendada.
