2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
On tõsi, et hea uni on tervise jaoks hädavajalik. Kuid ülemagamist on seostatud paljude meditsiiniliste probleemidega, sealhulgas diabeet, südamehaigused ja suurenenud surmaoht.
Millised on ülemagamise kõrvalmõjud?
Ülemagamist seostatakse paljude terviseprobleemidega, sealhulgas:
- 2. tüüpi diabeet.
- Südamehaigus.
- Rasvumine.
- Depressioon.
- Peavalu.
- Suurem risk surra haigusseisundisse.
Kas on okei magada 12 tundi päevas?
Me ütleme sageli, et inimesed vajavad 7–9 tundi und, kuid mõned inimesed vajavad rohkem und, et end puhanuna tunda. "Pika magajad" on inimesed, kes magavad regulaarselt rohkem kui keskmine nendevanus. Täiskasvanuna on nende öine une pikkus 10–12 tundi. See uni on väga normaalne ja hea kvaliteediga.
Kas liigne magamine võib põhjustada ajukahjustusi?
Kokkuvõte: kuigi unepuuduse tagajärjed on hästi teada, avastavad teadlased, et liiga palju magamist võib ajule kahjulik mõju avaldada. Uus uuring teatab, et üle kaheksa tunni öösel magamine võib vähendada kognitiivseid võimeid ja arutlusoskusi.
Kas teie keha võib liiga palju magamisest haiget teha?
Liiga palju aega voodis veetmine võib põhjustada valutundeni, eriti seljaprobleemidega inimestel. Liikumise puudumine, liiga kaua ühes asendis lamamine või isegi halbmadrats võib kõik põhjustada rohkem valu. Inimesed, kellel on valu, kannatavad ka halva une all, mistõttu nad tahavad kauem magada.
Soovitan:
Kas magamine on sõna?
- Rahulik ja valutu surm, samuti magamine või uinumine. Mida tähendab uinumine? : surm, mis meenutab uinumist. Kas uinumine on sama, mis oletus? "Uinus" ja "Taevaminek" on erinevad nimed, mida kasutavad vastav alt ida ja katoliku traditsioonid, mis on seotud Maarja elu lõpu ja tema lahkumisega maa pe alt, kuigi uskumused ei ole tingimata identne.
Kas õõnsused võivad põhjustada siinuse probleeme?
Kui teil on sageli põsekoopapõletik, võiksite sellest oma hambaarstiga rääkida. See võib olla teie krooniliste põsekoopaprobleemide põhjuseks sügav alt lagunenud või nakatunud hambast. Siinused on õõnsad õhuga täidetud ruumid kolju esiosas, mis on seotud ninakäikudega.
Kuidas võib liigne enesekindlus olla probleem?
Liigne enesekindlus võib põhjustada inimestel probleeme, kuna see võib takistada neil olukorraks korralikult valmistumast või sattuda ohtlikku olukorda, millega nad ei ole võimelised toime tulema. Vaadake üle mõned näited kolmest peamisest liigse enesekindluse tüübist, et aidata seda mõistet paremini mõista.
Kas väljalaskekollektori leke võib probleeme põhjustada?
Väljalaskekollektori leke võib põhjustada väljalaskeklappide põlemist, kütuse ebaõiget reguleerimist kuna leke toob kaasa lisahapnikku, mille hapnikuandur võtab, ja aeglase soojenemisaja, mis põhjustab ka suurt kütusekulu, mis põhjustab ka teie katalüüsmuunduri enneaegse rikke ja heitgaasid võivad kergesti … Kas väljalaskekollektori leke võib mootorit kahjustada?
Kas liigne koorimine võib põhjustada aknet?
Ülekoorunud nahk võib muutuda nii haavatavaks ja kahjustatud, et võib kergesti põletikuliseks minna. See põletik võib seejärel eskaleeruda akne tekkeks. Liiga palju koorijat kasutades eemaldab liiga palju naha pindmist kihti, viies sellega kaasa kogu kinnijäänud niiskuse.
