Liigsest gaasist vabanemine kas röhitsemise või gaasi väljutamise (flatus) kaudu on samuti normaalne. Gaasivalu võib tekkida, kui gaas on kinni jäänud või ei liigu hästi läbi teie seedesüsteemi. Gaaside või gaasivalude suurenemine võib tuleneda toitude söömisest, mis tekitavad suurema tõenäosusega gaase.
Miks see valutab, kui gaasist väljun?
Soolegaasid koosnevad ka süsihappegaasist ja vesinikust. Kui gaas liigub läbi seedetrakti, võib see venitada magu ja soolestikku. See võib põhjustada teravat, torkivat valu ja puhitust või krampe, mis on väga ebamugav.
Millal peaksin gaasivalude pärast muretsema?
Ajutine ebamugavustunne ja puhitus võivad anda märku normaalsest gaaside kogunemisest, kuid liigne gaas, millega kaasneb kõhuvalu, puhitus või täiskõhutunne, iiveldus või kaalulangus, võivad olla hoiatusmärgiks tõsisem terviseprobleem – eriti kui te pole oma toitumises või elustiilis olulisi muudatusi teinud.
Kuidas valulikest gaasidest lahti saada?
Siin on mõned kiired viisid kinni jäänud gaasi väljutamiseks kas röhitsemise või gaasi väljalaskmise teel
- Liiku. Ringi kõndima. …
- Massaaž. Proovige valulikku kohta õrn alt masseerida.
- Joogapoosid. Konkreetsed joogapoosid võivad aidata teie kehal lõõgastuda, et aidata kaasa gaaside väljutamisele. …
- Vedelikud. Joo gaseerimata vedelikke. …
- Maitsetaimed. …
- Sodavesinikkarbonaat.
- Õunasiidri äädikas.
Kui kaua võib gaasivalu kinni jäädaviimane?
Kõik annavad gaasi. Mõned seedehäired võivad aga põhjustada liigset gaasi tootmist, nagu ka teatud toitude söömine. Liigne gaas ei pruugi seedesüsteemi kergesti läbida, mille tulemuseks on gaasi kinnijäämine. Kuigi kinnijäänud gaas võib põhjustada ebamugavust, möödub see tavaliselt mõne tunni pärast ise.
