2002. aasta 86 uuringu ülevaates leiti, et humanistlikud teraapiad aitasid inimestel aja jooksul püsivaid muutusi saavutada. Ülevaate kohaselt näitasid humanistlikus teraapias osalevad inimesed rohkem muutusi kui inimesed, kes ei saanud üldse ravi.
Kellele on humanistlikust teraapiast kasu?
Inimesed madala enesehinnanguga, kellel on raskusi eesmärgi leidmisega või tõelise potentsiaali saavutamisega, kellel puudub „terviku” tunne, kes otsivad isiklikku tähendust, või kes ei tunne end sellisena, nagu nad on, võivad humanistlikust teraapiast kasu saada.
Kas humanistlik teraapia põhineb tõenditel?
Tõenduslik praktika
Kas humanistlikku psühholoogiat kasutatakse ka tänapäeval?
humanismi eesmärgid on tänapäeval sama aktuaalsed kui 1940ndatel ja 1950ndatel ning humanistlik psühholoogia annab jätkuv alt inimestele mõjuvõimu, suurendab heaolu ja sunnib inimesi oma potentsiaali realiseerima ja täiustada kogukondi üle kogu maailma.
Millele humanistlik teraapia keskendub?
Humanistlik terapeut keskendub sellele, et aitab inimestel vabaneda ebasoodsatest eeldustest ja hoiakutest, et nad saaksid elada täisväärtuslikumat elu. Terapeut rõhutab pigem kasvu ja eneseteostust kui paranemisthaigused või häirete leevendamine.
