Treeningu alguses eemaldab keha parasümpaatilise stimulatsiooni, mis võimaldab pulsil järk-järgult tõusta.
Kas parasümpaatiline närvisüsteem suurendab südame löögisagedust?
Südame löögisagedust kontrollib autonoomse närvisüsteemi aktiivsus: sümpaatiline ja parasümpaatiline närvisüsteem suurendavad ja pärsivad vastav alt pulssi.
Kas südame löögisageduse tõus on parasümpaatiline või sümpaatiline?
Sümpaatiline närvisüsteem vabastab norepinefriini (NE), parasümpaatiline närvisüsteem aga atsetüülkoliini (ACh). Sümpaatiline stimulatsioon suurendab südame löögisagedust ja müokardi kontraktiilsust.
Mis juhtub, kui suurendate parasümpaatilist stimulatsiooni?
Vagusnärvi stimuleerimine stimuleerib parasümpaatilist närvisüsteemi, mis omakorda vähendab meie neurofüsioloogilist stressikogemust. See vähendab meie südame löögisagedust ja vererõhku. See mõjutab meie aju limbilist süsteemi, kus emotsioone töödeldakse.
Mida põhjustab suurenenud parasümpaatiline stimulatsioon?
Parasümpaatiline aktiivsus suurendab sooleseinas olevate silelihaste kokkutõmbumist. Seega soodustab see perist altikat ja seedimist. Parasümpaatiline süsteem soodustab ka. erinevate näärmete sekretsioonid, mis on seotud toidugatrakt.
