Kuivharjamise mehaaniline toime sobib suurepäraselt kuiva talvise naha koorimiseks, ütleb ta. “Kuivharjamine avab koorimisprotsessis poorid. Samuti aitab see nahka detoksifitseerida, suurendades vereringet ja soodustades lümfivoolu/drenaaži,” ütleb dr Khetarpal.
Kui sageli peaksite harja kuivatama?
Millal peaksin harja kuivama? Dr Engelman soovitab tulemuste nägemiseks kuivharjamist iga päev. Ta soovitab oma patsientidele kuivharjamist, kuid hoiatab, et tundlikule nahale tugeva surve avaldamisel on võimalik liigset koorimist.
Mitu korda nädalas peaksite kehaharja kuivatama?
Üldiselt soovitab Downie aga kuivharjamist mitte rohkem kui üks kuni kaks korda nädalas. Ja ärge unustage oma pintslit pesta beebišampooniga vähem alt kaks korda kuus, et vabaneda kogu sellest surnud nahast. Kui teil on ülitundlik nahk, proovige kuivharjamist kord paari nädala jooksul.
Kas kuivharjamine tõesti toimib?
Kuivharjamine võib aidata vabaneda surnud naharakkudest ja stimuleerida verevoolu, kuid puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et see vähendab või kõrvaldab tselluliiti. Kui soovite tselluliidi väljanägemist vähendada, on mitmeid teisi ravimeetodeid, mis on tselluliidi vähendamisel tõhusamad kui kuivharjamine.
Kui kaua peaksite kuivharjamisega kulutama?
Pühendage kuivatamisele vähem alt kolm kuni viis minutitharjamine.
