Löökide maht suureneb umbes 20–50% üleminekul puhkuselt submaksimaalsele treeningule. See ei muutu, kui treeningu intensiivsus suureneb ligikaudu 40%-lt 100%-le, hoolimata sellest, et treeningu ajal on vatsakeste täitmiseks kõrge pulsisagedusega piiratud aeg.
Mis põhjustaks löögimahu suurenemise?
Teie süda võib samuti suurendada oma löögimahtu, pumpades jõulisem alt või suurendades vere hulka, mis täidab vasaku vatsakese enne pumpamist. Üldiselt lööb teie süda nii kiiremini kui tugevamini, et suurendada treeningu ajal südame väljundit.
Kas suurenenud helitugevus vähendab löögi tugevust?
Verehulga suurenemine suurendab tsentraalset venoosset rõhku. See suurendab paremat kodade rõhku, parema vatsakese lõpp-diastoolset rõhku ja mahtu. See ventrikulaarse eelkoormuse suurenemine suurendab Frank-Starlingi mehhanismi abil ventrikulaarset insuldi mahtu.
Mis juhtub löögi helitugevusega?
Stroke Volume (SV) on vere maht milliliitrites, mis väljub igast vatsakesest südamelihase kokkutõmbumise tõttu, mis neid vatsakesi kokku surub. SV on lõppdiastoolse mahu (EDV) ja lõpp-süstoolse mahu (ESV) erinevus.
Kas löögimaht suureneb järkjärgulise treeningu ajal?
Sissejuhatus: Südame väljund tõuseb suureneva koormuse ajal treeningu ajal, et rahuldada metaboolset skeletilihaste nõudlus. See reaktsioon nõuab südame löögisageduse ja löögimahu kiiret reguleerimist.
