Glutamiinhape võib ravida: Ravida isiksuse ja lapsepõlve käitumisprobleeme. Toetus epilepsia ja lihasdüstroofia ravis. Ravi tunnetushaigusi. Vältige närvikahjustusi keemiaravi saavatel inimestel.
Millal peaksite glutamiinhapet võtma?
Võtke glutamiinitablette tühja kõhuga, vähem alt 1 tund enne või 2 tundi pärast sööki. Lahustage glutamiini suukaudse pulbri annus vähem alt 8 untsi kuumas või külmas vedelikus. Võite pulbrit segada ka pehme toiduga, nagu puding, õunakaste või jogurt. Segage segu ja sööge või jooge see kõik kohe ära.
Kas glutamiinhape on oluline?
Glutamiinhappel on suur roll suhkrute ja rasvade ainevahetuses ning see aitab kaasa kaaliumi transportimisele seljaajuvedelikku ja läbi vere-aju barjääri.
Miks on glutamiinhape halb?
Miks inimesed arvavad, et see on kahjulik? Glutamiinhape toimib teie ajus neurotransmitterina. See on ergastav neurotransmitter, mis tähendab, et see stimuleerib närvirakke oma signaali edastamiseks. Mõned inimesed väidavad, et MSG põhjustab ajus liigset glutamaadi ja närvirakkude liigset stimuleerimist.
Kas glutamiinhape on tervisele kahjulik?
Mõne traditsioonilise dieedi suhteliselt kõrge glutamaadi sisaldus viitab sellele, et see on ohutu toidulisand. Kuid anekdootlikud ja teaduslikud tõendid näitavad, et glutamaadi ja MSG kõrge sisaldustarbimine põhjustab kahjulikke tervisemõjusid.
