Ümberringi tagakäevedru on võimlemisliigutus, mis võimaldab teil kasutada põhiringi hoogu, et luua kiire ja võimas tagumine käevedru. Õppige, kuidas neid kahte liigutust eraldi teha, enne kui proovite neid kokku panna.
Kas on lihtsam teha ümberringi tagakäevedru?
Kuid Tagakäevedru ümberpööramine on enamiku võimlejate jaoks lihtsam, kuna neil on ümberringi võime neid üle võtta. Suurem mure on aga see, miks te pole pärast kaheaastast 9 tundi nädalas treenimist veel saavutanud seisvat ja tahapoole jäävat kätevedru.
Kas selja ümbertõstmine on lihtne?
Treener. Minu isikliku arvamuse kohaselt on selja ümbertõstmine lihtsam kui selja ümbertõmbamine.
Mis on lihtsam kui tagumine või eesmine vedru?
Jah, enamikul juhtudel on eesmine vedru tugevam kui tagumine käsivedru, kuid enamiku laste arvates on tagumine vedru hirmutavam kui eesmine. Kartlikud lapsed võivad kõigepe alt esiosa.
Mis on keskmine vanus, et saada tagasi käevedru?
Treener. Minu elukohas oleks keskmine vanus RO BHS-i õppimiseks umbes 9-10. Kuid selle põhjuseks on asjaolu, et meie kohustuslikud tasemed on väga erinevad ja RO BHS-i ei nõuta kuni viimase kohustusliku tasemeni (kus teete puusa puusa stangedel, seljatagamist taladel jne). Lapsed õpivad siin kõigepe alt FHS-i.
