Abstraktne. Enesehooldus on küpsete inimeste tegevus, kellel on arenenud võime enda eest hoolitseda. Üksikisikud saavad valida, kas rakendada oma enesehooldusoskusi enesehooldustegevustes, et säilitada, taastada või parandada tervist ja heaolu.
Mis on eneseteostuse mõiste?
Psühholoogias eneseteostus kontseptsioon protsessi kohta, mille käigus inimene saavutab oma täieliku potentsiaali. … Sarnaselt Goldsteiniga nägi Maslow eneseteostust inimese suurima potentsiaali täitmisena.
Mis on eneseteostus, tooge näide?
Arvatakse, et eneseteostus on kõige parem mõistetav selle osade summana, mitte eraldi vaadeldavate tunnustena. Näiteks inimene, kellel on loov vaim, mis on üks eneseteostuse tunnuseid, ei pruugi ikka veel täielikult ennast teostada.
Mis on eneseteostuse tähtsus?
Inimestena on meil kogu elu jooksul isiklikuks kasvuks ja arenguks põhilised psühholoogilised vajadused. Teostades eneseteostust, suudate leida oma elule tähenduse ja eesmärgi ning võite öelda, et olete tõeliselt "elanud".
Millised on eneseteostuse kolm komponenti?
Tippkogemused: need on kogemused, millel on kolm põhiomadust: olulisus, täitmine javaimsus. Need intensiivsed psühhofüsioloogilised kogemused hõlmavad rõõmu, imestust, aukartust ja ekstaasi ning eneseteostatud inimeste puhul arvatakse, et need on tavalisemad.
