Piima varustamiseks mõeldud õllepärm on väga populaarne ja seda nimetatakse "Supertoiduks" tänu oma hästi seeditavale valgusisaldusele, mineraalidele, B-vitamiinile, peamistele aminohapetele ja kroomile, mis toetab rinnaga toitva ema tervislikku piimavarustust. … See aitab täiendada peamisi koostisosi, mida imetavad emad vajavad.
Kas õllepärm tõesti suurendab piimavarustust?
Õllepärmi on pikka aega reklaamitud galaktagoogina, mis on toit, ravimtaim või ravim, mis suurendab imetavate emade piimavarusid, kuid eelised on veel teaduslikult tõestamata. … Ta soovitab õllepärmi tablette, mis pakuvad toitaineid ilma lisakaloriteta.
Mida õllepärm küpsistes teeb?
See on hea valguallikas; 2 supilusikatäit annab 13 grammi! Õllepärm on ka hea B-vitamiinide (eriti B1, B2, B6 ja B12) allikas. See sisaldab ka palju muid tervislikke vitamiine ja mineraale, nagu foolhape ja raud. Inimesed kasutavad seda ka kroomi ja seleeni lisandina.
Kui kiiresti õllepärm laktatsiooni ajal toimib?
Kui kaua võtab aega, et imetamisküpsised toimiksid? See võib sõltuda inimesest, kuid tavaliselt peaksite tulemusi nägema 1–2 päeva jooksul. Emad märkavad tavaliselt minu pakkumise kohest kasvu. Nii et oodake, te peaksite kohe rohkem tootma!
Millesse saab õllepärmi panna?
Aga kui teile õlu ei maitse, võite toidule lisamiseks hankida õllepärmi tablette või pulbrit. Parima imetamise õllepärmi jaoks proovige seda, sellel on suurepärased arvustused! Kui te ei soovi seda retseptidesse panna, proovige seda tableti kujul. Linaseemned / kaerahelbed: sööge lihts alt kauss kaerahelbeid!