Kaheksa parimat padjakest, mida esimesel menstruatsioonil kasutada
- 1Alati kiirgavad tiibadega teismeliste tavalised padjad.
- 2U Kotex Fitness Ultra Thinilt.
- 3Playtex Sport Ultra-Thin Pad.
- 4Alati üliõhuke tiibadega lõhnatu.
- 5U, Kotex Tween.
- 6Seitsmenda põlvkonna tasuta ja selge.
- 7Alati Maxi Extra Heavy ööbimiseks tiibadega.
- 8Murevaba Acti-Fresh Long.
Millise padjakese peaksin esimeseks menstruatsiooniks hankima?
Superimavad ja tavalised padjad on mõeldud päevadeks, mil menstruatsioon on kõige raskem. Üliõhukesed padjakesed ja aluspüksid on mõeldud päevadeks, mil menstruatsioon on kerge või kui nad arvavad, et menstruatsioon võib alata. Mõned padjad on konstrueeritud tiibade või ümbritsevate vooderdistega, mis aitavad vältida lekkeid.
Kas ma peaksin esimesel menstruatsioonil kandma padjakest?
Tõenäoliselt soovite menstruatsiooni alguses hakata kandma padjakesi, et saaksite harjumuseks seda kontrollida ja välja vahetada. Ujuma minnes ei taha aga padjakest kanda. Ja "miinuste" osas arvavad mõned tüdrukud, et see tundub mahukas või ebamugav.
Kui tihti peaksite oma esimesel menstruatsioonil padjakest vahetama?
Vahetage padjandit vähem alt iga 4–8 tunni järel või alati, kui see tundub täis või tundub märg ja ebamugav. Mõned tüdrukud vahetavad padjandeid iga kord, kui nad urineerivad.
Mida teha, kui teie tütar ta saabesimene periood?
Öelge oma tütrele, et menstruatsiooni ajal võib ta tunda valulikkust rindades ja ebamugavustunnet või kerget valu kõhus. Ta saab menstruatsioonikrampide leevendamiseks kasutada koduseid abinõusid: Pane kuumaveekott/pudel mõneks minutiks alakõhule . Sööge kogu päeva jooksul väiksemaid ja sagedasi eineid.
