Kokkuvõtteks võib öelda, et munade tarbimine võib tervete meeste seas suurendada riski haigestuda surmavasse eesnäärmevähki.
Milliseid toite peaksite vältima, kui teil on suurenenud eesnääre?
Toidud, mida ei tohiks süüa, kui teil on eesnäärme healoomuline hüperplaasia (BPH)
- Punane liha. Meditsiiniringkond soovitab kõigil, kellel on BPH sümptomid, vältida küllastunud rasvu ja transrasvu. …
- Piimatooted. …
- Kofeiin. …
- Vürtsikad toidud. …
- Alkohol.
Millised toidud põhjustavad eesnäärme turset?
Mõned toidud, mida tuleks vältida, on järgmised: Punane liha: Uuringud näitavad, et punasest lihast loobumine võib aidata parandada eesnäärme tervist. Tegelikult usutakse, et igapäevane liha tarbimine kolmekordistab eesnäärme suurenemise riski. Piimatooted: sarnaselt lihaga on piimatoodete regulaarne tarbimine seotud suurenenud BPH riskiga.
Milliseid toite saab süüa, et eesnääret kahandada?
Parimad toidud eesnäärme tervise jaoks
- Omega-3 rasvhapped. Kalad, nagu lõhe, tuunikala ja lest, on rikkad oomega-3 rasvhapete poolest, mis võivad aeglustada kasvaja arengut isegi haigust põdevatel meestel. …
- Valige Vahemere dieet. …
- Brokkoli. …
- Cayenne. …
- Roheline tee. …
- Kõrvitsaseemned ja Brasiilia pähklid. …
- Aasia seened.
Kas kanaliha on eesnäärmele kahjulik?
Järeldused: meie tulemused näitavad, et diagnostikajärgne tarbiminetöödeldud või töötlemata punane liha, kala või nahata linnuliha ei ole seotud eesnäärmevähi kordumise või progresseerumisega, samas kui munade ja nahaga kodulindude tarbimine võib riski suurendada.
