See suurendab teie väljaheite mahtu, mis aitab kaasa soolte liikumisele. Samuti suurendab see vee hulka väljaheites, muutes väljaheite pehmemaks ja kergemini läbitavaks. Psülliumi, üht tüüpi lahtistit, mis moodustab lahtisti, on kasutatud ka koos õige dieediga kõrge kolesteroolitaseme raviks.
Kas Metamucil puhastab teid?
Metamucil 14 Day Citrus Cleanse
Metamucil 14-Day Cleanse on kiudainepõhine puhastusvahend, mis kasutab Metamucili psülliumkiudude jõudu püüdmiseks ja eemaldamiseks, mis kaalub sind. See on loodud täiendama teie tervislikku igapäevast toitumist, et saaksite jätkata söömist ja joomist!
Kas Metamucilit tasub võtta?
Puuduvad tõendid selle kohta, et kiudainete lisandite – nagu psüllium (Metamucil, Konsyl jt) või metüültselluloos (Citrucel) – igapäevane kasutamine on kahjulik. Kiudainetel on mitmeid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas sooletegevuse normaliseerimine ja kõhukinnisuse ennetamine.
Kas Metamucil paneb sind sagedamini kakama?
Benefiber ja Metamucil toimivad samal viisil. Nad imavad vett teie soolestikust, moodustades pehmema ja mahukama väljaheite. Need väljaheited voolavad kergemini läbi teie seedesüsteemi, mis aitab teil soolestiku liikumist kergemini liigutada. Need toidulisandid suurendavad ka teie väljaheite sagedust.
Milline kellaaeg on Metamucili võtmiseks parim?
KAS MA PEAKSIN SEDA VÕTMA ENNE VÕI PÄRAST SÖÖGI? Metamucil'i on sobiv võtta igal kellaajalseni, kuni tarbitakse piisavat vedelikku (vähem alt 240 ml vett või vedelikku portsjoni kohta). Soovitame Metamucili kasutada kolm korda päevas söögikordade ajal, kuna see on mugav viis Metamucilist kasu saamiseks.
