“Päikeselambid ei eralda ultraviolettkiirgust, seega kujutavad nad enamikule inimestest vähe ohtu,” ütleb dr Cain. "Kindlasti küsige oma arstilt, kas mõni teie võetav ravim muudab teid valguse suhtes tundlikumaks."
Kas päikeselamp on sama mis UV-valgus?
Oluline on märkida, et päevitamiseks ja nahahaiguste raviks kasutatavad päikeselambid ei ole samad kui need, mida kasutatakse SAD-i ja muude selles artiklis mainitud haigusseisundite puhul. SAD-i jaoks kasutatavad päikeselambid filtreerivad välja enamiku või kogu ultraviolettvalguse (UV-valguse).
Kas päikeselampidest saab D-vitamiini?
Enamik eksperte ei soovita kasutada päikeselampe D-vitamiini tootmise stimuleerimiseks, kuna on oht haigestuda nahavähki. Teie keha võib UV-kiirguse mõjul sünteesida D-vitamiini – see on ka põhjus, miks paljud nimetavad seda "päikesevitamiiniks".
Kas UV-päikeselambid on inimesele kahjulikud?
UV-kiirtega kokkupuude võib põhjustada naha enneaegset vananemist ja päikesekahjustuste märke, nagu kortsud, nahkjas nahk, maksalaigud, aktiiniline keratoos ja päikese elastoos. UV-kiired võivad põhjustada ka silmaprobleeme. Need võivad põhjustada sarvkesta (silma esiküljel) põletikku või põletust.
Kas päikesevalguslambid töötavad?
Tulemused. Valgusteraapia ei ravi tõenäoliselt hooajalist afektiivset häiret, mittehooajalist depressiooni ega muid haigusi. Kuid see võib leevendada sümptomeid, tõsta teie energiataset ning aidata teil end ja elu paremini tunda. Valgusteraapiavõivad sümptomid paranema hakata vaid mõne päeva jooksul.
