Meetrilises süsteemis on 1000 milligrammi (mg) massiühik, mis võrdub 1 grammiga ja 1000 mikrogrammi (mcg) 1 milligrammiga (mg) ja olema sama, olenemata sellest, mida mõõdate. RÜ (rahvusvaheline ühik) proovib mõõta massi asemel pigem "bioloogilist mõju".
Kuidas muudate RÜ MG-ks?
Konversioonikalkulaatorid
- A-vitamiin. Korrutage A-vitamiini või beetakaroteeni RÜ 0,3-ga, et näha väärtust mcg RAE (võrkkesta aktiivsuse ekvivalentidena) …
- E-vitamiin. Korrutage E-vitamiini RÜ 0,67-ga, et näha väärtust mg d-alfa tokoferoolina. …
- D3-vitamiin. Korrutage IU 0,025, et näha väärtust mcg.
Mitu milligrammi on 2000 RÜ?
2000 RÜ (50 mcg) tarbimine päevas aitaks peaaegu kõigil saavutada veretaseme 33 ng/ml (82,4 nmol/l) (15, 17, 18).).
Mida IU MG-s tähendab?
Rahvusvahelise üksuse (IU) määratlus on üldiselt meelevaldne, tehniline ja ilmselgelt unustatav. Näiteks E-vitamiini RÜ on 0,671 milligrammi d-alfa-tokoferooli bioloogiline eriaktiivsus. Sellegipoolest on enamik RÜ-sid üsna käepärased ja kasulikud meetmete standardimise vahendina.
Kas 1000 RÜ on sama mis 1000 mg?
E-vitamiini muundamiseks, kui toote etiketil on koostisosana d-alfa-tokoferool: RÜ-st mg-ni: RÜ0,67=mg. Alates mg-st kuni RÜ-ni: mg1,5=RÜ vt vähem Mõõdiksüsteemis on 1000 milligrammi (mg) massiühikvõrdne 1 grammiga ja 1000 mikrogrammi (mcg) võrdub 1 milligrammiga (mg).