Piimatoodete tarbijad peavad "rohupiima" tervislikumaks. Ja uuringud on näidanud, et see on nii. Rohuga toidetud piima- ja mahelüpsilehmad annavad piima oluliselt rohkem kasulikke rasvhappeid ja vähem oomega-6. Põllumajandustootjad saavad tootmiskulusid alandada, kui võtavad lehmad üle rohu- ja kaunviljadel põhinevale dieedile.
Kas rohuga toidetud piim on tervislikum kui tavaline piim?
Tegelikult leidis Food Science and Nutrition hiljutine uuring, et rohuga toidetud lehmade piim sisaldas 147% rohkem oomega-3 kui tavapiim ja 52% rohkem oomega-3 kui mahepiim. Takeaway: rohutoiduline dieet pole mitte ainult parem lehmadele, vaid see on parem ka inimestele, kes piima joovad!
Kas rohuga toidetud piim on teile kahjulik?
Rohupiimas on kõrgem toitaineid nagu E-vitamiin, raud ja konjugeeritud linoolhape, rasvhape, mis võib mängida rolli südamehaiguste ja rasvumise ennetamisel. Kuid nagu oomega 3-d, ei ole see kogus, mis tõenäoliselt teie (või teie laste) toitumisvajadusi oluliselt mõjutaks.
Kas rohupiimal ja tavalisel piimal on vahet?
Tavapiimaga võrreldes võib esineda erinevusi nii rohu- kui ka mahelehmapiima rasvasisalduses. … See annab suurema oomega-6 ja oomega-3 suhtega piima. Rohuga toidetud ja mahelehmad söövad palju rohkem rohtu, suurendades oomega-3 sisaldust ja vähendades nende oomega-6 ja oomega-3 vahekorda.
On rohuga toidetud piimatoodekas teile sobib?
Rohuliha ja piimatooted sisaldavad sisaldavad rohkem beetakaroteeni ja oomega-3 rasvhappeid, mis võivad ennetada dementsust ja südamehaigusi. Samuti on neis palju konjugeeritud lineoolhapet (CLA), tervislikku oomega-6, mis on näidanud, et see vähendab põletikuliste häirete, nagu allergia ja astma, sümptomeid.
