Öine müts võib panna teid magama, kuid uuringud näitavad, et see muudab ka une halvemaks. "Alkohol teeb uniseks." … Öömüts. Tegelikult on eksperimentaalselt (ja anekdootlikult) tõestatud, et väike märjuke aitab meil öö esimesel poolel kiiremini uinuda ja suurendab aeglast ehk sügavat und.
Kas öömüts on okei?
Öömüts aitab teil stressi leevendada.
See on liköör, mis sisaldab polüfenoole, mis toimivad sarnaselt punase veiniga antioksüdantidena. Ehkki öömütsiportsjonist ei pruugi südamele kasu toomiseks piisata, sisaldab Konjak siiski ühendeid, mis võivad olla teie tervisele kasulikud.”
Miks inimesed öömütse joovad?
Öömüts oli algselt alkohoolne, kuna see teeb joojas sooja ja aitab magada, täpselt nagu samanimeline rõivas. Sooja piima soovitatakse aga sageli une tekitamiseks öömütsiks. See sisaldab nii trüptofaani kui ka k altsiumi, mis mõlemad aitavad uinuda.
Mis teeb hea öömütsi?
Öömüts peaks olema ühekordne, mitte "veel üks" joomisest. … Öömüts erineb aga õhtusöögijärgsest joogist või digestiivist. Jään klassika juurde: ülariiuli viski, hea brändi (tavaliselt konjak), läikiv, kange merevaigukollane liköör.
Mida peetakse öömütsiks?
Öömütsid on tavaliselt peamiselt pruun liköör – brändi, burboon, konjak, vürtsidega rumm jne. Need teie seast lähevadotsejoogi jaoks võite võtta kaks korda ükskõik millist neist, puhas.
