2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Siin on kaheksa asja, mida saate teha, et end paremini tunda ja hingata
- Kasutage niisutajat. Niisutaja on kiire ja lihtne viis põsekoopavalu vähendamiseks ja kinnise nina leevendamiseks. …
- Minge duši alla. …
- Püsige hüdreeritud. …
- Kasutage soolalahust. …
- Tühjendage põsekoopad. …
- Kasutage sooja kompressi. …
- Proovige dekongestante. …
- Võtke antihistamiine või allergiaravimeid.
Kuidas ma saan kodus nina ummistust lahti teha?
Koduhooldused
- Kasutage niisutajat või aurustit.
- Võtke pikki duši all või hingake sooja (kuid mitte liiga kuuma) veepotist auru sisse.
- Joo palju vedelikku. …
- Kasutage nasaalset soolalahust. …
- Proovige Neti potti, nina niisutajat või süst alt. …
- Pane näole soe ja märg rätik. …
- Avaldage end üles. …
- Vältige klooritud basseine.
Kuidas sa magad kinnise ninaga?
Kinnise ninaga parema une saamiseks:
- Toetage oma pea täiendavate patjadega. …
- Proovige voodikatteid. …
- Paigutage oma tuppa õhuniisutaja. …
- Kasutage nina loputuslahust või -pihustit. …
- Käitage õhufilter. …
- Kanna une ajal ninariba. …
- Jooge palju vett, kuid vältige alkoholi. …
- Võtke oma allergiarohtu öösel.
Mis põhjustab nina ummistumist?
Ninakinnisust võib põhjustada kõik, mis ninakudesid ärritab või põletikku tekitab. Infektsioonid – nagu külmetushaigused, gripp või põsekoopapõletik – ja allergiad on sagedased ninakinnisuse ja nohu põhjused. Mõnikord võivad ninakinnisus ja nohu olla põhjustatud ärritajatest, nagu tubakasuits ja auto heitgaasid.
Kuidas ma saan oma nina loomulikul teel lahti saada?
Siin on kaheksa asja, mida saate teha, et end paremini tunda ja hingata
- Kasutage niisutajat. Niisutaja on kiire ja lihtne viis põsekoopavalu vähendamiseks ja kinnise nina leevendamiseks. …
- Minge duši alla. …
- Püsige hüdreeritud. …
- Kasutage soolalahust. …
- Tühjendage põsekoopad. …
- Kasutage sooja kompressi. …
- Proovige dekongestante. …
- Võtke antihistamiine või allergiaravimeid.
Soovitan:
Kas võltslukke saab ümber keerata?
Ärge arvake, et need on lokid. teie faux locsi juured. Selle valimine võib põhjustada kahjustusi, mis muutuvad märgatavaks alles siis, kui on aeg need välja võtta. Kas võltslokke on raske eemaldada? Pärast mõningast kaevamist avastasin, et neid on üsna lihtne maha võtta.
Kas ma saan oma nina väiksemaks muuta?
Kõige tõhusam ja püsivam viis nina suuruse vähendamiseks on teatud tüüpi operatsioon nimega rinoplastika. Naha täiteaineid saab kasutada ka siis, kui inimene ei soovi teha operatsiooni, mida nimetatakse "mittekirurgiliseks rinoplastikaks"
Kas liblikas võib oma krüsaalidesse kinni jääda?
Tavaliselt saate aru, millal liblikas on tärkamiseks valmis, sest kristall muutub tumedaks või selgeks. … Kui nukk kukkus kasvamise ajal pulga küljest lahti, võite selle väikese tilga mittetoksilise liimiga kõrgele pulgale uuesti kinnitada. Kas liblikas võib oma krüsalis surra?
Kas ma saan oma pera iraks keerata?
Suur osa PERA tagasimaksest koosneb tavaliselt edasilükatud maksudest. Mõne erandiga saab selle raha üle kanda IRA-le või mõnele muule edasilükatud maksuga tööandja plaanile, mis aktsepteerib ümberlükkamist. PERA võib teile öelda, milline osa teie tagasimaksest koosneb edasilükatud maksudest.
Kuidas puugi keerata?
Kasutage puhtaid peene otsaga pintsette, et haarata puugist võimalikult lähed alt nahapinnale. Tõmmake ülespoole ühtlase ja ühtlase survega. Ära vääna ega tõmble linnukest; see võib põhjustada suuosade katkemist ja naha sisse jäämist. Mis suunas te linnukest pöörate?
