2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Kordused, lühikesed korduste jaoks, on ühe täieliku jõutreeningu tegevus, nagu üks biitsepsikõverdus. Seeriad näitavad, kui palju kordusi puhkeperioodide vahel järjest teete. Kui kasutate jõutreeningu juhtimiseks kordusi ja seeriaid, saate oma treeningueesmärke täpsemini määrata ja neid paremini kontrollida.
Mida tähendab 1 15 kordusest koosnev komplekt?
Võiksite ütelda, et olete lõpetanud "üks 15 kordusest koosnev komplekt." Komplekt võib koosneda suvalisest arvust kordustest, nii et kui teete 10 kordust lamades, siis võiks öelda, et olete sooritanud "üks 10 kordust koosnev seeria" ja kui teete ainult viis kordust, on see "üks seeria". viiest kordusest."
Mida tähendab 3 seeriat 15 kordust?
Komplekt on korduste rühm (näiteks 3 komplekti 12 kordusega). Kordus on üks kord, kui sooritate harjutust.
Mida tähendab 10 kordust treeningul?
Kordus (kordus) on harjutuse üks täielik liikumine. Komplekt on järjestikuste korduste rühm. Näiteks võite öelda: Ma tegin kaks seeriat kümnest kordust. See tähendab, et tegite kümme järjestikust krõksu, puhkasite ja seejärel tegite veel kümme krõksu.
Mida tähendab 2 seeriat 6 kordust?
Kordus viitab harjutuse kordusele. Näiteks võite enne puhkamist sooritada 6 harjutuse kordust. … Võite jätkata selle harjutuse 6 kordusega grupi sooritamist, mis tähendab, et saate seda tehatehtud 2 seeriat 6 kordust.
Soovitan:
Mida tähendab rhiza ladina keeles?
või -rrhiza nimisõna, mis ühendab vormi (mitmuses -zae või -zas) Etümoloogia: uus ladina, kreeka rhiza-tüvest; juurega sarnanev või sellega seotud osa. Näide: coleorhiza. Mida tähendab risa? Coleorhiza on ümbris, mis kaitseb teatud taimede juuri idanemisel.
Mida tähendab mittebinaarne?
Mittebinaarne ehk genderqueer on katustermin sooliste identiteetide jaoks, mis ei ole ei mees- ega naisidentiteetid – identiteedid, mis jäävad väljapoole soobinaarsust. Milline on mittebinaarne näide? Lihtsam alt öeldes on mittebinaarne inimene keegi, kes ei identifitseeri end ainult mehe või naisena.
Mida eesel tähendab?
Eesel või eesel on hobuste sugukonda kuuluv koduloom. See pärineb Aafrika metseeslist Equus africanus ja seda on tööloomana kasutatud vähem alt 5000 aastat. Mida tähendab eesel slängis? Eesli definitsioon on sõraline imetaja, mis sarnaneb hobusega, kellel on pikad kõrvad ja kes lõhub või on loll, rumal inimene või on hobuse sümbol.
Mida tähendab filatelist?
Filateelia on postmarkide ja postiajaloo uurimus. See viitab ka postmarkide ja muude filateeliatoodete kogumisele, hindamisele ja uurimistegevusele. Filateelia hõlmab enamat kui lihts alt postmargi kogumist või postikulu uurimist; on võimalik olla filatelist ilma postmarke omamata.
Mis tähendab majauhke tähendab?
omadussõna. uhke oma maja välimuse üle, puhtuse jne üle, mõnikord ülemäära. Mida tähendab väljend maja uhke? peamiselt britid.: uhke oma maja või majapidamise üle. Mida tähendab slängis uhke? uhke, ülbe, üleolev, isandlik, jultunud, üleolev, ülemeelik, põlglik tähendab alamate inimeste põlgamist.
