Kui teie lõualuu tasakaalustamatus ulatub põski, võite proovida põse toonimist. Vajutage mõlemast käest kolme sõrmega ülemist põske. Kasutage oma sõrmi, et suruda naeratades lihaseid lõualuu suunas. Kui te naeratate, mõjutab teie sõrmedele avaldatav surve põsekudesid, mis võib parandada sümmeetriat.
Kas saate asümmeetrilise lõualuu parandada?
TMJ probleemid võivad põhjustada näo asümmeetriat koos valuga või ilma. Enamasti saab neid ebaühtlaste lõualuude probleeme ravida mitte-kirurgiliselt. Paljud ortodondid ja suukirurgid võivad aga öelda, et ainus viis selle probleemi lahendamiseks on ortognaatiliste operatsioonide tegemine.
Kuidas ma saan oma lõualuu asümmeetriat loomulikult parandada?
TMJ-d saate ravida järgmiselt:
- Valu ja põletiku vähendamiseks kandke oma lõualuule jääd.
- Võtke käsimüügis olevat valuvaigistit, nagu atsetaminofeen (tülenool) või ibuprofeen (Advil).
- Vältige pingutavaid lõualuu liigutusi.
- Hambumuse tõstmiseks kandke ortopeedilist hambaraviseadet ja lõualuu.
Miks on mu lõualuu ühelt poolt suurem?
Ülearenenud lihased võivad ühel küljel punnitada See võib kaasa tuua selle külje lõualuu lihaste liigse arengu. Need lihased võivad nähtav alt välja paisuda. Mõnikord võib mõhk olla lõualuu lihase ärrituse tõttu turse.
Kas saate kõvera lõualuu parandada ilma operatsioonita?
Füsioloogiline ortodontia võib sageli korrigeerida ala-, üle- ja risthambumusi ilma kalli ja riskantse lõualuuoperatsioonita.
