“Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et sooja ja vürtsika supi tarbimine aitab leevendada pohmelli sümptomeid,” ütles Lõuna-Soulis asuva Samsungi meditsiinikeskuse arst.
Millised supid sobivad pohmelli vastu?
Kananuudlisupp on populaarne vahend gripi või külmetuse vastu. Siiski võib see olla abiks ka pohmelli puhul. Uuringud näitavad, et kana-nuudlisupp võib aidata teil rehüdreerida - peamiselt selle kõrge naatriumisisalduse tõttu (35). Üks tass (245 grammi) kana-nuudlisuppi annab 35% naatriumi (36) DV-st.
Kas supid aitavad pohmelli vastu?
Õhtusöök. Loodetavasti hakkate õhtusöögi ajaks end uuesti tundma. Kui aga kõht on ikka veel veidi õrn, võib Bermani sõnul kana-nuudlisupp ja pool võileivast olla pohmelliravi unistuste õhtusöök. "Supis sisalduv naatrium võib aidata teie kehal vedelikke säilitada, mis on kasulik rehüdratsiooniks," selgitab ta.
Kuidas Korea pohmellijoogid toimivad?
Neid jooke tarvitatakse üksinda pärast joomist ja neid lisatakse enne joomist kõrge alkoholisisaldusega jookidele. Pohmellijoogile lisatud koostisained pärsivad alkoholi imendumist. Samuti soodustab see alkoholi ainevahetust, vähendades alkoholi kontsentratsiooni veres.
Mida korealased pohmelli söövad?
Kuus pohmelliravi korealased vannuvad alla
- Kongnamul-Guk (oavõsusupp) …
- Bugeotguk (kuivatatud pollockisupp) …
- Seonji Haejang-guk(supp tardunud härjaverega) …
- Bok-guk (puhaskalasupp) …
- Bbyeo Haejang-guk (sea selgroosupp) …
- Jaecheop-guk (kuldne mageveekarbisupp)
