Degeneratsioon tekib lülisamba ketta vanusega seotud kulumise tõttu. … Seljaajunärve sisaldav seljakanal asub otse ketta ja selgroolülide taga. Degeneratiivse ketashaiguse korral kahaneb lülidevaheline ketas kõrguselt ja pundub ümbritsevasse seljaaju kanalisse. https://www.spine-he alth.com › sõnastik › intervertebral-disc
Lülidevahelise ketta määratlus | Selja- ja kaelavalu meditsiiniline sõnastik
ja seda võivad kiirendada vigastused, tervise- ja elustiilitegurid ning võib-olla geneetiline eelsoodumus liigesevalu või luu- ja lihaskonna vaevuste tekkeks. Degeneratiivne ketashaigus saab harva alguse suurest traumast, näiteks autoõnnetusest.
Kuidas degeneratiivne ketashaigus tekib?
Diskidegeneratiivne haigus tekib kui teie lülisamba polsterdus hakkab ära kuluma. Seisund esineb kõige sagedamini vanematel täiskasvanutel. Pärast 40. eluaastat kogeb enamik inimesi selgroo degeneratsiooni. Õige ravi võib leevendada valu ja suurendada liikuvust.
Kas degeneratiivne ketas võib kunagi paraneda?
Ei, degeneratiivne ketashaigus ei saa iseenesest paraneda. Paljud degeneratiivse ketashaiguse ravimeetodid keskenduvad sümptomite vähendamisele. Mõned inimesed kogevad raskemaid või kauem kestvaid sümptomeid kui teised.
Kuidas vältida degeneratiivset ketashaigust?
Nõuanded degeneratiivse kettahaiguse ennetamiseks
- Võtmed degeneratiivse kettahaiguse ennetamiseks.
- Elage aktiivset elu ja tehke trenni.
- Kasutage head vormi ja kasutage kehamehaanikaid.
- Lõpetage suitsetamine või veel parem, ärge alustage.
- Saage oma ideaalkaalu ja hoidke seda.
- Tasakaalustatud käsitsitöö ja istuv eluviis.
- Kasutage dieeti.
Mis vanuses algab degeneratiivne ketashaigus?
Selgroo hakkab degenereeruma kuskil 20. ja 25. eluaasta vahel, selgitab dr Anand. Kuid on põhjus, miks te ei näe enamikku 20-aastaseid seljavalu tõttu võpatamas: seljaaju kettad kuluvad ise kaua aega. Normaalne vananemine ei ole ketta degeneratsiooni ainus põhjus.
