"Need on pehmed ning neid on lihtne süüa ja alla neelata, kui sööte arbuusiliha," ütleb Shames. Kui saate "seemneteta" arbuusi, pole see tegelikult seemneteta, sest valged seemned on selles. … Niisiis, need on täiesti ohutud süüa ja nende eemaldamine oleks tülikas.
Kas tooreid arbuusiseemneid on ohutu süüa?
Arbuusiseemneid on pikka aega peetud millekski, mis tuleb pärast vilja söömist ära visata. Inimesed eemaldavad need korralikult peaviljadest ja tarbivad seda. Kuid vähesed ei tea, et arbuusiseemned võivad olla ka söödavad ja ei, see ei too kaasa taime kasvamist teie kõhu sees.
Kas arbuusi seemned on teile head?
Arbuusiseemned on üks toitainetihedamaid seemnesorte. Need on rikas valkude, vitamiinide, oomega 3 ja oomega 6 rasvhapete, magneesiumi, tsingi, vase, kaaliumi ja muu allikas. Need seemned on aga kõrge kalorsusega, nii et peate oma portsjoneid silmas pidama.
Mis juhtub, kui sööme arbuusiseemneid?
Lühike vastus: Ei, sa jääd ellu. Pikk selgitus vastus: Fakt – arbuusiseemne allaneelamine ei põhjusta arbuusi kõhus kasvamist. Kui neelate arbuusiseemneid toorelt alla, liikuvad need läbi teie seedetrakti, ilma seedimata. See on kõik.
Kas arbuusiseemned sisaldavad tsüaniidi?
Need sisaldavad tsüaniidi ja suhkruühendittuntud kui amügdaliini. Metaboliseerimisel laguneb see vesiniktsüaniidiks (HCN). Kõigil juhtudel on toksiin seemnete sees ja see ei puutu kehasse kokku, välja arvatud juhul, kui seemneid näritakse.
