E-vitamiini õli: põhitõed E-vitamiini õli on paljude nahahooldustoodete koostisosa; eriti need, millel on väidetav alt vananemisvastane toime. E-vitamiini toidulisandid võivad ennetada südame isheemiatõbe, toetada immuunfunktsiooni, ennetada põletikku, edendada silmade tervist ja vähendada vähiriski.
Mis on E-vitamiini peamine eelis?
E-vitamiin on tugeva immuunsuse ning terve naha ja silmade võti. Viimastel aastatel on E-vitamiini toidulisandid muutunud populaarseks antioksüdantidena. Need on ained, mis kaitsevad rakke kahjustuste eest. Siiski on E-vitamiini toidulisandite võtmise riskid ja eelised endiselt ebaselged.
Kas E-vitamiin sobib igapäevaseks kasutamiseks?
E-vitamiin on saadaval ka suukaudse lisandina kapslites või tilkades. E-vitamiini puudus võib põhjustada närvivalu (neuropaatiat). Soovitatav päevane E-vitamiini kogus täiskasvanutele on 15 milligrammi päevas.
Kas E-vitamiin on nahale hea?
E-vitamiin on oluline rasvlahustuv antioksüdant ja seda on dermatoloogias kasutatud enam kui 50 aastat. See on paljude kosmeetikatoodete oluline koostisosa. See kaitseb nahka erinevate päikesekiirguse kahjulike mõjude eest, toimides vabade radikaalide püüdjana.
Mis on E-vitamiini D töö?
E-vitamiin on osutunud väga tõhusaks erinevate haiguste tüsistuste ärahoidmisel ja kõrvaldamisel tänu oma funktsioonileantioksüdant, selle roll põletikuvastastes protsessides, trombotsüütide agregatsiooni pärssimine ja immuunsüsteemi tugevdav toime.
