Osteoporoos on operatiivselt määratletud luu mineraalse tiheduse (BMD) hinnangu alusel. WHO kriteeriumide kohaselt on osteoporoos määratletud kui BMD, mis on 2,5 standardhälvet või rohkem madalam kui noorte tervete naiste keskmine väärtus (T-skoor <–2,5 SD) (1), 6).
Kellel on diagnoositud osteoporoos?
Kõik 65-aastased ja vanemad naised peaksid läbima osteoporoosi skriinimise puusa- ja nimmepiirkonna kahe energiaga röntgenikiirguse absorptsiomeetriaga. Alla 65-aastaseid naisi tuleks osteoporoosi suhtes skriinida, kui hinnanguline 10-aastane luumurdude risk on võrdne või suurem kui 65-aastasel valgel naisel, kellel puuduvad riskifaktorid.
Milline on osteoporoosi diagnoosimise kullastandard?
Vastav alt diagnoosimise ja ravi juhistele on kahekordne röntgenikiirguse absorptiomeetria (DXA) endiselt osteoporoosi diagnoosimise ja luumurdude riski prognoosimise "kuldstandard".
KES defineerib osteoporoosi ja osteopeenia?
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) määratluse kohaselt on osteoporoos olemas, kui BMD on 2,5 SD või rohkem madalam kui noorte tervete naiste keskmine väärtus (T-skoor <−2,5 SD). Teine kõrgem lävi kirjeldab "madalat luumassi" või osteopeeniat kui T-skoori, mis jääb -1 ja -2,5 SD vahele.
Kuidas peatada osteopeenia progresseerumine?
Parim viis osteopeenia ennetamiseks on tervislik eluviis. sisseOsteopeenia puhul hõlmab ennetamine piisava k altsiumi tarbimise tagamist kas dieedi või toidulisandite kaudu, piisava D-vitamiini tarbimise tagamist, liigse alkoholi joomist (mitte rohkem kui kaks jooki päevas), mittesuitsetamist ja rohket liikumist.
