raskused uinuda või uinuda. Kuigi neid peetakse sageli öiseks probleemiks, võivad mõned unetuse all kannatavad inimesed olla "üleerutuvuses", mis raskendab ka päeval noogutamist.
Kuidas ma saan kõrge vererõhuga magama jääda?
Christopher Winter ütleb, et vasakul küljel magamine on kõrge vererõhu korral parim magamisasend, kuna see leevendab survet veresoontele, mis suunavad verd südamesse.
Kas kõrge vererõhk võib põhjustada rahutust?
Jagage Pinterestis Kõrge vererõhk võib suurendada rahutute jalgade sündroomi riski. Hüpertensioon (kõrge vererõhk) on üks peamisi südamehaiguste ja insuldi riskitegureid. Autorid kirjutasid, et miljonitel RLS-i põdevatel inimestel USA-s ja kogu maailmas on märkimisväärselt suurenenud risk hüpertensiooni tekkeks.
Milline tervislik seisund põhjustab unetust?
Unetusega seotud seisundite näideteks on krooniline valu, vähk, diabeet, südamehaigused, astma, gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), kilpnäärme ületalitlus, Parkinsoni tõbi ja Alzheimeri tõbi.
Mis on kolm tüüpi unetust?
Kolme tüüpi unetust on äge, mööduv ja krooniline unetus. Unetus on defineeritud kui korduvad raskused une alustamisel, säilitamisel, kindlustamisel või unekvaliteediga, mis ilmnevad hoolimata piisavast ajast ja võimalusest.und ja tulemuseks on päevane kahjustus.
