Veenestus on omadus olla enesekindel ja enesekindel, olemata agressiivne. Psühholoogia ja psühhoteraapia valdkonnas on see oskus, mida saab õppida ja suhtlusviis.
Mida tähendab enesekehtestamine?
Veenestus näitab, et austate ennast, sest olete valmis oma huvide eest seisma ning oma mõtteid ja tundeid väljendama. See näitab ka, et olete teadlik teiste õigustest ja olete valmis töötama konfliktide lahendamise nimel.
Mis on enesekehtestamise näide?
Siin on mõned näited enesekehtestavast suhtlemisest: "Ma saan täiesti aru, mida sa ütled, kuid pean sellega mitte nõustuma" … "Kas saaksite selgitada oma otsuse põhjuseid? et saaksin püüda aru saada, mida sa teed” "Ma saan aru, et teil on vajadus rääkida ja ma pean oma tegevuse lõpetama.
Mis on enesekehtestamine psühholoogias?
Olla enesekehteline tähendab olla aus oma tunnete, arvamuste või isegi oma õiguste suhtes. … Passiivseks jäämine olukordades, mis teile palju tähendavad, võib põhjustada manipuleerimise, ärakasutamise või lugupidamatuse tunde. Kindlustunne on sama oluline, kui teie tunded on positiivsed, kui ka siis, kui need on negatiivsed.
Mis on enesekehtestamise protsess?
Kehtestav olemine hõlmab enda ja teiste inimeste õiguste, soovide, soovide, vajaduste ja ihadega arvestamist. Enesekindlus tähendabjulgustades teisi olema oma vaadete, soovide ja tunnete osas avatud ja ausad, et mõlemad pooled käituksid asjakohaselt.
