Taaskogemine – äkilised ja soovimatud traumaatilised mälestused, mis tungivad praegu toimuvasse või näivad isegi asendavat seda – on traumaatilise stressihäire (PTSD) põhisümptom.. 1 Kui teil on PTSD, on tõenäoline, et teil on korduvad sümptomid.
Mis põhjustab traumeerivate mälestuste esilekerkimist?
Neid on mingil põhjusel represseeritud; Põhjus seisneb selles, et kui inimene läbib olulise trauma, siis aju lülitub välja, dissotsiatsioon võtab võimust ning ellujäämistehnikana blokeeritakse trauma(d) alateadlikult ja peidetakse sinust eemale ning talletatakse teie aju korrastamata failidessetõttu. kõrgele tasemele …
Millised on allasurutud mälestuste sümptomid?
Represseeritud mälestused on aga need, mille te alateadlikult unustate.
Mõned neist vähemtuntud sümptomitest on järgmised:
- uneprobleemid, sealhulgas unetus, väsimus või õudusunenäod.
- hukatuse tunded.
- madal enesehinnang.
- meeleolusümptomid, nagu viha, ärevus ja depressioon.
- segadus või keskendumis- ja mäluprobleemid.
Kas minevikutrauma võib uuesti päevakorda tulla?
Meie mineviku varjulised kogemused võivad uuesti esile kerkida, olenemata sellest, kas me seda tahame või mitte. Tähelepanu pööramine on esimene samm paranemise ja kasvu suunas.
Kas traumaatilisi mälestusi saab alla suruda ja taastada?
Traumaatiliste mälestuste taastumine on vähem altvõimalik, kuid võimalik on ka valemälestuste siirdamine. Seega ei ole lihtne otsustada, kas mõni konkreetne juhtum on taastatud mälu või valemälu juhtum, eriti kui otsuse tegemiseks puuduvad objektiivsed kinnitavad tõendid.
