On palju anekdootlikke tõendeid selle kohta, et CST on tõhus ravi, kuid selle teaduslikuks kindlaksmääramiseks on vaja rohkem uurida. On tõendeid selle kohta, et see võib leevendada stressi ja pingeid, kuigi mõned uuringud näitavad, et see võib olla tõhus ainult imikutele, väikelastele ja lastele.
Kui sageli peaksite saama kraniosakraalset ravi?
Kui sageli peaksite saama kraniosakraalset teraapiat? Üldiselt üks kord nädalas. Mõnda täiskasvanut ja väikest last võib näha kaks või isegi kolm korda nädalas.
Kuidas kraniosakraalne ravi toimib?
Craniosakraalne teraapia (CST) on õrn praktiline tehnika, mis kasutab kerget puudutust, et uurida membraane ja vedelike liikumist kesknärvisüsteemis ja selle ümber. Kesknärvisüsteemi pingete leevendamine soodustab heaolutunnet, kaotades valu ning tugevdades tervist ja immuunsust.
Mida võin oodata kraniosakraalsest ravist?
Tüüpiline CST-seanss kestab 45–60 minutit ja toimub vaikses privaatses keskkonnas. CST tehakse täielikult riides ja mugaval massaažilaual lamades. Terapeut hindab või "kuulab" kerge puudutusega keha pingemustrite ja tasakaalustamatuse suhtes.
Mis tunne on kraniosakra alteraapia?
Seoses kõrval- või järelmõjudega ütles ta, et enamasti teatavad patsiendid, et nad tunnevad end rahulikuna, lõdvestunud ja rahulikunapärast nende seansse.
