Retraktorid asetatakse pärast dissektsiooni läbi niudelihase ja gluteus maximus lihase, et paljastada selle aluseks olev puusa röövimiskompleks (gluteus medius ja gluteus minimus kõõlused).
Mis on puusaröövi parandamine?
Kirurgiline protseduur hõlmab puusa külgmise poole sisselõiget, mis viiakse alla iliotibiaalsele (IT) sidekirmele. IT sidekirme avatakse pikisuunas ja trohhanteriline bursa eemaldatakse või eemaldatakse. Seejärel tuvastatakse ja puhastatakse tuhara kõõlused.
Kuidas te parandate röövimislihast?
Röövlite remont
- Puhata oma puusa, hoidudes tegevustest, kuni see on paranenud.
- Kanna puusale jääd, et vähendada vigastusest põhjustatud valu ja põletikku.
- Tõstmine hõlmab kahjustatud puusa hoidmist südame kohal, et vähendada turset.
Mis on puusaröövijate eesmärk?
Seismine ja kõndimine alajäseme halvatusega
Puusa röövimislihased vastutavad vaagna külgsuunalise translatsiooni kontrollimise ja vaagna horisontaalse hoidmise eest ühe jala toetamise ajal. Ilma piisava puusaröövli tugevuseta kaldub vaagen pöördejala küljele allapoole.
Kui kaua võtab röövija paranemine aega?
Tavaliselt saate spordi juurde naasta pärast kolm kuni kuus nädalat. Kui teil on rebenenud kõõluse ja luu vaheline lähenduslihas, mis on vähem levinud, võib taastumine aega võttapalju kauem ─ 10–14 nädalat.
