Madala tihedusega lipoproteiinid (LDL) Need osakesed on saadud VLDL- ja IDL-osakestest ning neid on veelgi rikastatud kolesterooliga. LDL kannab suuremat osa vereringes olevast kolesteroolist. Valdav apolipoproteiin on B-100 ja iga LDL-osake sisaldab ühte Apo B-100 molekuli.
Milline lipoproteiin transpordib vereanalüüsis peamiselt kolesterooli?
LDL on peamine kolesterooli kandev lipoproteiin, mille ülesanne on peamiselt kolesterooli transportida perifeersesse rakkudesse. Triglütseriidid seebistatakse vabadeks rasvhapeteks ja glütserooliks, mida rakud kasutavad energia saamiseks või taasesterdamiseks.
Mis transpordib kolesterooli veres?
Kolesterool liigub läbi vere valkude kaudu, mida nimetatakse “lipoproteiinideks”. Kahte tüüpi lipoproteiinid kannavad kolesterooli kogu kehas: LDL (madala tihedusega lipoproteiin), mida mõnikord nimetatakse "halvaks" kolesterooliks, moodustab suurema osa teie keha kolesteroolist.
Kas kolesterooli transpordivad veres lipoproteiinid?
Kolesterool ja muud rasvad kanduvad teie vereringesse sfääriliste osakestena, mida nimetatakse lipoproteiinideks. Kaks enimtuntud lipoproteiini on madala tihedusega lipoproteiinid (LDL) ja suure tihedusega lipoproteiinid (HDL).
Kuidas ma saan oma kolesterooli kiiresti alandada?
Mõned muudatused dieedis võivad vähendada kolesterooli japarandada oma südame tervist:
- Vähendage küllastunud rasvu. Küllastunud rasvad, mida leidub peamiselt punases lihas ja täisrasvastes piimatoodetes, tõstavad teie üldkolesterooli taset. …
- Transrasvade kõrvaldamine. …
- Sööge oomega-3 rasvhapete rikkaid toite. …
- Suurendage lahustuvaid kiudaineid. …
- Lisage vadakuvalku.
