Miks puhverdatud c-vitamiin?

Sisukord:

Miks puhverdatud c-vitamiin?
Miks puhverdatud c-vitamiin?
Anonim

Puhverdatud C-vitamiin ühendab hästi imenduva C-vitamiini vormi koos puhverdavate mineraalidega magneesiumi, kaaliumi ja k altsiumiga, et võimaldada suuremaid annuseid ilma maoärrituseta ja toetada õiget lihaste lõdvestamist. ja kokkutõmbumine.

Mis vahe on C-vitamiinil ja puhverdatud C-vitamiinil?

Need pakuvad täiendavat immuunvastust ja võivad aidata suurendada biosaadavust. Mineraalseid askorbaate, nagu k altsium- ja magneesiumskorbaat, nimetatakse sageli "puhverdatud" C-vitamiiniks. Paljud inimesed leiavad, et need on C-vitamiini õrnemad vormid, mida sooled paremini taluvad.

Millised on puhverdatud C-vitamiini kõrvalmõjud?

Võib tekkida kõhulahtisus, kõhukinnisus, iiveldus, oksendamine, kõhukrambid/valu või kõrvetised. Kui mõni neist toimetest püsib või süveneb, rääkige sellest viivitamatult oma arstile või apteekrile.

Mis on parim C-vitamiini vorm?

Siin on parimad C-vitamiini toidulisandid:

  • Parim üldiselt: Nature's Bounty C-vitamiin. …
  • Parim orgaaniline: Eluaed C-vitamiiniga koos Amlaga. …
  • Parim kapsel: Solgar C-vitamiini 1000 mg. …
  • Parim kummikomm: NÜÜD näritav vitamiin C-500. …
  • Parim võimendatud: Essential-C ja flavonoidid puhtad kapslid. …
  • Parim maitse: MegaFood C Defense Gummies.

Kas puhverdatud C-vitamiin põhjustab gaase?

C-vitamiini peetakse üldiselt ohutuks, kuna teie keha saab lahti sellest, mida ta ei kasuta. Agasuurtes annustes (rohkem kui 2000 mg päevas) võib see põhjustada kõhulahtisust, gaase või maoärritust. Kui teil tekivad need kõrv altoimed, vähendage C-vitamiini annust.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kas pank oli üleriigiline?
Loe rohkem

Kas pank oli üleriigiline?

Countrywide oli hüpoteegipank ning erinev alt kommertspankadest ja säästupankadest ei olnud tal litsentsi hoiuste vastuvõtmiseks, mistõttu rahastas ta oma kodulaene lühiajaliselt raha laenamisega. Kas Countrywide Financial oli pank? Pärast pankrotti kukkumist, kui rahastamine lõppes, ostis Bank of America 2008.

Kas saaks puhta südametunnistuse järgi?
Loe rohkem

Kas saaks puhta südametunnistuse järgi?

Kui te ütlete, et te ei saa midagi teha kogu südametunnistuse, puhta südametunnistuse või südametunnistuse järgi, te mõtlete, et te ei saa seda teha, kuna arvate, et see on vale. Mida tähendab puhta südametunnistusega tegutsemine? USA ametlik (Ühendkuningriik täie südametunnistusega) süütundeta:

Mida teeb leiter?
Loe rohkem

Mida teeb leiter?

Leiteri rahvusvaheline jõudlusskaala või lihts alt Leiteri skaala on intelligentsuse test range jõudlusskaala kujul. See on mõeldud lastele ja noorukitele vanuses 2–18 aastat, kuigi see võib anda intelligentsuskoefitsiendi (IQ) ja loogiliste võimete mõõtmise igas vanuses.